Kết thúc cho một khởi đầu mới

Có lẽ vẫn còn nhiều người đang ở 5% cuối cùng và phân vân không biết cảm giác hồi phục hoàn toàn nó như thế nào.
Sau đây là chia sẻ của mình. Sự hồi phục hoàn toàn nó đến khi bạn không còn chú tâm tới nó nữa. Để rồi một ngày nhìn lại, bạn thấy rằng bạn đã vượt qua cái mốc 100% ấy tự lúc nào.
—
Vào một buổi sáng, mình thức dậy và nghe tiếng leng keng của chiếc xe chở hàng rong trong ngõ, tiếng chim hót hòa với tiếng lầm rầm của chiếc máy giặt cũ. Ánh nắng rọi qua khung cửa sổ, chiếu sáng một phần căn phòng nhỏ, mơn man những chiếc lá của cây trầu bà trên bàn làm việc của mình.

Không biết đã bao lâu rồi mình mới tiếp nhận tất cả những điều bé nhỏ thường nhật ấy một cách sống động đến vậy. Cảm giác trân trọng và biết ơn trào dâng cho từng thanh âm, từng giọt nắng, dáng hình của khung cửa sổ và những gợn mây trên bầu trời ngày hôm đó. Mình cảm thấy như cuối cùng mình cũng thở được, cuối cùng mình cũng thực sự được sống. Cuối cùng mình đã hòa nhịp với dòng chảy của mọi vật. Buổi sáng hôm đó mình ra quán café ngồi làm việc, tiếng máy xay cà phê, tiếng nói chuyện râm ran xung quanh, tiếng nhạc, mùi café rang lan tỏa trong từng tế bào của mình. Mọi thứ thật sống động, tươi mới.
Một con người mới tái sinh. Một cuộc sống mới bắt đầu. Những mảnh ghép xuất hiện cho một định mệnh mới.

—
Trích đoạn một phần trong Chương trình Vĩnh biệt Rối loạn lo âu.