HƯỚNG DẪN THAM GIA GIẢI CHẠY

“KỆ NÓ CHẠY ĐÔ – MÙA 05/2026

Với mục tiêu cổ vũ và rèn luyện thói quen thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, cảm nhận bầu không khí thiên nhiên cho các thành viên, Kelam Center xin tổ chức giải chạy:

“KỆ NÓ CHẠY ĐÔ – Mùa tháng 05/2026

---

1. Đối tượng tham gia

Toàn bộ thành viên nhóm Kelam Center

---

2. Thời gian chương trình

---

3. Hướng dẫn tham gia

Bước 1: Tải ứng dụng UpRace

Tải ứng dụng UpRace tại App Store hoặc Google Play.
UpRace là nền tảng chạy bộ trực tuyến dành cho cộng đồng, hỗ trợ theo dõi và ghi nhận thành tích thi đấu.

---

Bước 2: Đăng nhập & cấp quyền

• Đăng nhập tài khoản UpRace (có thể dùng Google / Facebook)
• Cấp quyền định vị và hoạt động thể thao cho ứng dụng

---

Bước 3: Tham gia thử thách

• Vào mục Thử thách trong App UpRace
• Tìm kiếm và tham gia thử thách:
  “KỆ NÓ CHẠY ĐÔ – Mùa 05/2026
• Chờ BTC duyệt tham gia cuộc thi

---

Bước 4: Bật định vị trước khi tập

Trước khi bắt đầu luyện tập:

• Bật định vị (GPS)
• Kết nối 4G/WiFi

Trong App UpRace:

• Nhấn START để ghi lại quãng đường đi bộ / chạy bộ ngoài trời

---

📹 Video hướng dẫn

• Hướng dẫn cài app và tham gia giải chạy: Xem tại đây

---

4. Cách tính điểm

Kết quả được ghi nhận khi thành viên đi bộ / chạy bộ ngoài trời.
Hệ thống định vị sẽ ghi lại quãng đường thực hiện.

Yêu cầu:

• Mỗi thành viên thực hiện đi bộ / chạy bộ tối thiểu 2 km / ngày
• Duy trì đều đặn ít nhất 20 ngày trong khoảng thời gian từ 06/05/2026 – 06/06/2026

Nguyên tắc tính điểm:

• Số km được tính là tổng số km thực hiện tham gia thử thách ngoài trời trong ngày
• Tiêu chí đánh giá thành tích dựa trên:
  • Tổng số km nhiều nhất
  • Sự duy trì đều đặn hằng ngày

---

5. Cơ cấu giải thưởng

---

Lời kết

Ban Tổ chức rất mong nhận được sự tham gia hưởng ứng nhiệt tình từ tất cả các anh/chị! 🏃