Sáng 24/12/2023, giữa lúc người người nhà nhà tất bật đi chơi Noel, chuẩn bị cho đêm Giáng Sinh thì mình cùng các bạn độc giả sách Cuộc Hành Trình và các bạn đang áp dụng Chương trình Audio Vĩnh biệt Rối loạn lo âu đã cùng ngồi lại để chia sẻ với nhau hành trình vượt qua rối loạn lo âu.
Chị Ngô Hồng My, chị Tuyết Mai, em Hoài Thương, chị Thu Trang đã có những chia sẻ đầy cảm hứng về hành trình vượt qua Rối loạn lo âu của bản thân.
- Chị My biết đến sách Cuộc Hành Trình từ đợt xuất bản đầu tiên vào cuối năm 2021, chị mạnh dạn áp dụng luôn phương pháp Khuyến khích cường độ rối loạn lo âu và chỉ sau 4 tháng chị hồi phục hoàn toàn.
- Chị Tuyết Mai sau 7 năm vật lộn với lo âu xã hội, ám ảnh sợ khoảng trống, suốt 7 năm chị chỉ ở nhà, đi ra ngoài là bị đánh trống ngực, bủn rủn tay chân. Với chương trình audio và sự định hướng chính xác từ mình, chỉ sau 2 tháng chị đã hồi phục ở mức 85% và dũng cảm chia sẻ hành trình với các bạn.
- Em Hoài Thương sau hơn 1 năm mắc kẹt tại 70-80% với một phương pháp đã giúp em rất nhiều trong giai đoạn đầu tiên, với chương trình audio và sự chỉ dẫn của mình, chỉ bằng áp dụng duy nhất 1 phương pháp, em đã hồi phục hoàn toàn chỉ sau 6 tuần.
- Chị Thu Trang mắc rối loạn hoảng sợ trên nền rối loạn lo âu lan tỏa. Chị nghiện đo huyết áp, ra khỏi nhà là chị bị bồn chồn, và chị sợ đến nơi đông người. Sau khi được hướng dẫn, kết hợp với các công cụ trong chương trình audio, thuốc Đông Y, chị cai được máy đo huyết áp sau 2 tuần và sau hơn 1 tháng chị đã hồi phục đến 90%.
Rất nhiều anh chị đã được truyền động lực sau khi nghe chia sẻ của các chị:
Không chỉ truyền động lực, các bạn đã hồi phục/hồi phục nhiều còn đưa ra những tư vấn hữu ích cho người đi sau.
Chương trình tiếp tục với phần giải đáp câu hỏi cho các bạn/các anh chị trong quá trình áp dụng.
Sau mỗi buổi giao lưu, mọi người càng xích lại gần nhau hơn.