LẮNG NGHE!
Ai cũng có thể biết rằng, lắng nghe chính là cội nguồn, gốc rễ của tình yêu và trí tuệ, bởi có lắng nghe mới hiểu được và khi hiểu được mới sinh yêu thương và trí thức.
Tuy nhiên, khi bị rối loạn lo âu, thường chúng ta phớt lờ kỹ năng này, Vì :
– Cái tôi quá lớn, không chịu lắng nghe người khác.
– Vì trong đầu ta đầy rẫy những suy nghĩ, vọng tưởng nên trong các cuộc nói chuyện, thường “dành mic” để cố trình bày câu chuyện của mình, chỉ để giải toả và khoe khoang rằng mình đang gặp phải những vấn đề vô cùng nghiêm trọng của thế gian.
– Đôi khi có lắng nghe đấy nhưng lại suy diễn theo lối tư duy cũ kỹ của mình nên cũng chẳng tiếp thu được chi.
– Và còn nhiều điều nữa.
Kết quả là, bao nhiêu điều hay, lẽ phải có thể đã bị bỏ lỡ. Để đến một ngày, cũng cùng một nội dung đó, được nhắc lại nhưng khi chịu khó lắng nghe thì vỡ oà ra: Oh, hay ghê, đúng ghê…
Hãy tĩnh tâm, lắng mình lại và rèn luyện kỹ năng lắng nghe, để thu nạp thêm nhiều kiến thức, hiểu biết mới, để ngộ ra được những sự thật về rối loạn lo âu, và con đường chữa lành của mình. Thật ra, nó không ở đâu xa đâu, nó ở ngay trước mắt bạn mà hằng ngày mọi người đang nói và trao đổi với nhau.
Hãy lắng lòng lại và lắng nghe nhé!
—
Tác giả: anh Lê Viết Bảo Quốc – người anh cả, người truyền cảm hứng của Cộng đồng Kelam