“Trên hành trình trải qua rối loạn lo âu mà mình đã đi qua, mình nhận ra rằng: khi bản thân dám chấp nhận những điều không chắc chắn, những điều mà tương lai chưa biết trước được,
“Trên hành trình trải qua rối loạn lo âu mà mình đã đi qua, mình nhận ra rằng khi bản thân dám chấp nhận những điều không chắc chắn, những điều mà tương lai chưa biết trước được thì bản thân mình sẽ xây dựng được nội tâm mạnh mẽ, và sau mỗi lần như vậy là tiến gần hơn tới sự phục hồi.
Lòng dũng cảm thì phải có bằng chứng rõ ràng, còn dũng khí thì có khi lại không có một bằng chứng cụ thể nào. Khi đối diện với mọi chuyện ngoài tầm kiểm soát thì cần có dũng khí để vượt qua, giống như bản thân bị bịt mắt và phải bước đi, hai chân run rẩy trên mỗi bước chân trong bóng tối.
Mình cứ bước đi từng bước trong chánh niệm cùng với hơi thở để đối diện với nỗi sợ hãi, và khi mở mắt bản thân đã vượt qua được nó.
Nỗi sợ hãi không đáng sợ bằng tâm trí suy diễn của bản thân, hãy cho bản thân một cơ hội để vượt qua mọi chuyện mọi người nhé!
Chúc mọi người một ngày tinh tấn và trọn vẹn ạ!”
— Nguyễn Phúc Tâm —
Người đã hồi phục hoàn toàn nhờ sách “Cuộc hành trình” và chương trình audio “Vĩnh biệt rối loạn lo âu”, một thành viên nhiệt huyết và truyền cảm hứng của Cộng đồng Kelam.
Trong quá trình đồng hành và hỗ trợ, hạnh phúc lớn nhất của Lâm là được chứng kiến các em dần trưởng thành, trở thành phiên bản mới vững chãi, đầy ắp sự bình an.
Một “em Tâm” ngày nào còn chật vật với rối loạn lo âu, luôn lo sợ người yêu rời bỏ mình, thậm chí sợ những điều rất vô lý như người yêu bị bắt cóc 😅…
Nay đã trở thành một người đàn ông chững chạc, sẵn sàng gánh vác vai trò trụ cột trong gia đình, xây dựng tổ ấm với người mình yêu.
Cầu Chúa luôn che chở và ban phước, dẫn lối cho em và gia đình nhỏ!
— Đoàn Thị Lâm —